Articles populaires – Zénitudes

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14 avril 2016

Sagesse en mots

Le printemps est bien arrivé ! Deux moines Deux moines qui faisaient un pèlerinage parvinrent au gué d'une rivière. Ils virent là une jeune fille parée de ses plus beaux atours et qui d'évidence était dans un grand embarras, car elle ne voulait pas abîmer...

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Tags: Sagesse, pensées

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17 avril 2017

Le temple bouddhiste du Bost

La semaine dernière je suis allée une journée au temple bouddhiste du Bost en auvergne J'ai participé à une cérémonie de la tara verte et visité les deux temples! J'ai pratiqué la marche méditative! Vous trouverez en cliquant ICI tout sur ce monastère....

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Tags: Bien être, bouddhisme

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6 février 2017

Quatrième chakra du coeur

Ce 4ème chakra est situé sur la ligne médiane, sur le sternum, il est lié au cœur, au système circulatoire, aux poumons, au thymus. C’est le chakra du Cœur. En forte relation avec le 3ème chakra, il agit sur la répartition des énergies. C’est aussi un...

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Tags: chakras

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23 octobre 2017

Les bols tibétains

Les bols tibétains ...vous connaissez leurs sons et leurs vibrations? j'en posséde deux aus sons très différents, les petits enfants adorent ! et moi aussi ! Pour tout savoir à propos des bols tibétains cliquez ICI Cliquez ICI et laissez vous porter par...

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Tags: Bien être

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18 janvier 2019

Pensée et action !

Qu'est ce qui me nourrit? Quu'est qui redonne de la vie à la vie ! Je vous propose de mettre en place ( si ce n'est déjà fait !) des routines ou rituels ! Pour ma part j'essaie tous les jours ! - La routine énergétique de Donna Eden Cliquez ICI -Une méditation...

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Tags: zen en action

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31 juillet 2023

Les lundi de Mumzen , Le quantique

Aujourd'hui, je vous propose une conférence du Dr Roy Martina reçu par Lilou Macé. Il nous explique tout sur le quantique, avec mon amie Sophie, nous nous posons souvent des questions à ce sujet ! Ici c'est très bien expliqué, certains vont nous trouver...

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Tags: enseignements

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12 avril 2018

La malachite

Un petit chapitre sur les pierres qui soignent. Je porte souvent des pierres, des bracelets en fonction de l'humeur ! En lithothérapie la malachite est une pierre très efficace contre les douleurs et contre les problèmes articulaires, absorbant les douleurs...

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Tags: Pierres

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4 mai 2017

Le qi gong de l'été

ÉTÉ 6 mai – 21 juillet Les caractéristiques de l’été : • élément : le feu. • organes : coeur, intestin grêle, péricarde et vaisseaux sanguins. • émotions : positive : joie, amour ; négative : excitation, impatience, haine. • couleur : rouge. • saveur...

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Tags: qi gong

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15 mai 2017

Le 7 éme chakra

Pour finir la série consacrée aux chakras, voici le 7e , le plus important à mon avis ! Le 7e chakra est connecté avec la glande pinéale et notre guide spirituel. Dans l'imagerie populaire chrétienne, il est représenté par l'auréole des saints. Ce chakra...

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Tags: chakras

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19 février 2018

L'année du chien de terre

Dans le zodiaque chinois, chaque année correspond à un signe zodiacal différent suivant un cycle de 12 ans. Par exemple, pour les personnes nées ( ou à naître) au cours des années 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 et 2030, l'année 2018 sera celle...

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Tags: zen en action

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2 avril 2018

Routine énergétique de Donna Eden !

Début du mois ! nous allons faire le plein d'énergie ! et à refaire tous les jours ! Cliquez ICI Je me suis lancé un défi pour le mois d'avril ,avec Laulafée ma fille ! si cela vous intéresse abonnez vous à mon blog de flyfamily ! cliquez ICI Parce que...

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Tags: routine énergétique

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13 septembre 2018

Zen en action ! le miroir

Vercors août 2018 Le matin, quand vous vous regardez dans le miroir au saut du lit, prenez le temps de vous sourire, prenez le temps d'un large sourire en vous regardant droit dans les yeux, sans honte ni gêne. Dîtes vous bonjour, en essayant d'apprécier...

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Tags: zen en action

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17 septembre 2018

La confiance en soi selon Laurent Marchand

vercors août 2018 Cet été j'ai aussi regardé tous les jours ( 49 jours) une vidéo de Laurent Marchand , coach de la réussite ! Laurent est plein d'enthousiasme ! le langage pas toujours châtié pour ceux ou celles qui redoutent les "gros mots" mais qu'importe,...

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Tags: zen en action

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26 février 2018

La pratique du bouddha de médecine

Depuis le nouvel an chinois et jusqu'à la prochaine lune C'est le moment de mettre en place la pratique du bouddha de médecine. Hier j'ai participé à une pratique à la pagode, qu'elle belle énergie !l 'autel était magnifique... quelques images ! La pratique...

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Tags: bouddhisme

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9 juin 2017

Qi gong avec Fleur de Pommier

Vous recherchez un cours de Qi Gong ou de Tai Ji tout près de Lyon?Je vous propose de découvrir le site de Fleur de Pommier.Vous pratiquerez cette gymnastique dans l'attention et la douceur avec Emmanuelle. Je vous parle de ce cours, parce que depuis...

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Tags: qi gong

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6 mars 2017

5éme chakra ou chakra de la gorge

Le 5e chakra est le centre de la communication, de l'expression de soi, de la créativité. C'est par lui que l'on entend sa voix intérieure car il est relié au sens de l'audition et à l'élément éther, ou Akasha. Lorsqu'il est éveillé et purifié, il favorise...

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Tags: chakras

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5 février 2019

Le nouvel an asiatique !

Je vous souhaite une très belle année du cochon de terre ! Pour en savoir plus sur ce signe cliquez ICI Cet après midi j'ai assisté à la cérémonie du Bouddha de médecine, quelle belle énergie dans la pagode! Deux heures de récitations, prières, énergies...

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Tags: bouddhisme

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31 janvier 2020

L'année du rat !

Depuis le 25 janvier c'est l'année du rat de métal ! pour en savoir plus Cliquez ICI Année du Rat 2020 | Horoscope, Compatibilité, Caractère, Chance - Voyages Chine 2020, ce sera l' année du Rat de Métal, qui commencera le 25 janvier 2020 et durera jusqu'au...

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Tags: pensées

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2 septembre 2020

Qi gong et méditation c'est la rentrée!

Et attention , on ne reprend pas le train-train quotidien mais chaque journée se vit en pleine conscience ! Il est bien de prendre soin de son corps car on y habite toute sa vie, comme dans une maison.l'alimentation et l'exercice sont essentiels, mais...

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Tags: qi gong

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9 novembre 2020

La vie continue .... et le qi gong aussi

Bonjour ! Le temps passe... La tristesse reste là... Je continue à pratiquer le qi gong et la méditation Et même beaucoup plus qu'avant... Je vais reprendre mes blogs ! Je vous propose une séance pour stimuler votre système immunitaire avec des auto-massages...

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Tags: qi gong

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19 mars 2020

Qi gong et confinement

Bien sur , on pourrait faire le ménage en grand ....j'avais commencé ! et puis j'ai fait le grand ménage sur ma terrasse .... pour faire du qi gong en plein soleil puisque,au moins,le soleil est là ! Et si nous prenions le temps libre...imposé... pour...

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20 mars 2020

Qi gong et confinement ....les mains

Qi gong et confinement ....les mains... Je vous propose aujourd'hui , après votre auto-massage , ( voir le message d'hier) de refaire les 18 mouvements ou au moins 8 mouvements ! ( voir le message d'hier) Et ensuite , pendant la journée , lavez vous les...

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24 octobre 2016

L'ancrage

L'ancrage , c'est très important... Avoir la tête dans les étoiles ou être dans la lune, parfois oui c'est tellement agréable...mais pas trop souvent ! Les expressions populaires disent bien les choses : on se sent à l’ouest ou à côté de ses pompes. Si...

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Tags: Bien être, zen en action

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6 octobre 2016

GI 4 point du méridien gros intestin

Nous sommes dans la saison de l'automne qui correspond au méridien poumon en lien avec le méridien gros intestin Nous avons déjà parlé du méridien poumon, je vous propose aujourd"hui de masser un point très important du méridien gros intestin le point...

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Tags: qi gong, auto-massage

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10 novembre 2016

L'enfant intérieur

Je vous propose une vidéo du Docteur Luc Bodin sur le thème de l'enfant intérieur Osez écouter jusqu'au bout laissez vous surprendre Ne jugez pas Peut être allez vous découvrir une nouvelle façon de concevoir la vie, de la comprendre, de lui donner un...

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Tags: Bien être, zen en action

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