Zénitudes

11 février 2019

Frédéric Lenoir, méditation

Je vous propose une méditation de Frédéric Lenoir
qu'il nous offre, méditation de son dernier livre !

L'amour inconditionnel 

Cliquez  ICI

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05 février 2019

Le nouvel an asiatique !

 

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IMG_0017 - Copie

Je vous souhaite une très belle année du cochon de terre !

Pour en savoir plus sur ce signe cliquez  ICI

Cet après midi j'ai assisté à la cérémonie du Bouddha de médecine, quelle belle énergie dans la pagode!
Deux heures de récitations, prières, énergies , peu importe comment on le nomme un temps consacré aux personnes malades ...

 

 

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30 janvier 2019

Le ravintsara

Huile essentielle de l'hiver ! je l'utilise beaucoup et même s'ils n'en parlent pas dans ces documents
dès que j'ai un peu mal à la gorge ou contact avec des virus je prends
1 ou 2 gouttes pures sur un sucre 2 à 3 fois par jour !

Vous trouverez tout sur cette page ! Cliquez ICI

Et si vous n'avez pas envie de lire vous aurez un résumé sue cette vidéo!
Cliquez  ICI

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23 janvier 2019

Le genou et le qi gong !

Les genoux comme c'est important !

Alors je vous propose une vidée spéciale genou !

Cliquez   ICI

Pourquoi les genoux nous font mal ? 
Pourquoi ils lâchent?
Pour ceux et celles qui aiment bien (comme moi !) les symboliques....
cela permet de s'interroger
et parfois cela donne à réfléchir ...et j'aime bien cette approche !
Parfois cela ne sert à rien.... A vous de voir ! 

Cliquez  ICI

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18 janvier 2019

Pensée et action !

Qu'est ce qui me nourrit?
Quu'est qui redonne de la vie à la vie !
Je vous propose de mettre en place ( si ce n'est déjà fait !) des routines ou rituels !
Pour ma part j'essaie tous les jours !
- La routine énergétique de Donna Eden 
Cliquez ICI
-Une méditation assise 10 minutes
Merci Mimi pour le livre et Cd de Frédéric Lenoir, en ce moment une méditation par jour !
Vous pouvez vous aider avec les méditations de Christophe André
Cliquez  ICI  ou ICI
-Quelques exercices de Qi gong ou auto-massage 
-Des exercices respiratoires
Cliquez  ICI
-De la marche méditative
-Des lectures "inspirantes"
Prenez soin de vous ! vous retrouverez sur le blog plein de vidéos !

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11 janvier 2019

EFT et énergie

J'adore l'EFT mais je ne pratique pas assez souvent !
Alors je vais proposer des séances et si vous en avez envie.... tapotez vous
et ressentez tout le bienfait de ces séances.

Première video qui explique l'EFT  emotionnal freedom thérapie ( libération emotionnelle)

Pour comprendre et connaitre tous les points !    Cliquez  ICI

Une première séance,   Cliquez   ICI  et vous comprendrez à quoi servent chaque point !

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08 janvier 2019

les yeux et l'énergie

Important les yeux !

Dona Eden propose de travailler pendant un mois avec huit exercices simples
Bien sur la vidéo est en anglais mais peu importe si vous ne comprenez pas
vous pouvez faire les exercices , et ressentir le bien que cela vous fait !

Chaque jour c'est une personne différente qui propose la démonstration.

Cliquez   ICI

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02 janvier 2019

Voeux 2019

mesvoeux2019

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27 décembre 2018

Qi gong qui détoxique !

Besoin d'un peu d'énergie ?
Une petite séance de qi gong !
les exercices sont simples, si vous manquez de temps faites-en seulement un ou deux !

Cliquez 

 

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24 décembre 2018

Joyeux noël!

Que la magie de Noël
Vous apporte joie et gaieté
Qu’elle soit le prélude
D’une nouvelle année
Emplie de bonheur, de paix
Et de sérénité pour vous
Et ceux qui vous sont proche.

Clise

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