Zénitudes

23 octobre 2017

Les bols tibétains

Les bols tibétains ...vous connaissez leurs sons et leurs vibrations?

j'en posséde deux aus sons très différents, les petits enfants adorent ! et moi aussi !

Pour tout savoir à propos des bols tibétains cliquez  ICI

Cliquez  ICI
et laissez vous porter par les sons

Ou encore ICI
pour d'autres sons...

Si une relaxation aux bols tibétains vous fait envie
alors cliquez  ICI

IMG_0130 - Copie

 

Posté par clise à 08:00 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :


19 octobre 2017

Qi gong et cervicales

IMG_0068 - Copie

Je vous propose une petite série d'exercices 
pour toutes (s) celles et ceux qui ont des douleurs cervicales,

à faire tout en douceur !

Cliquez  ICI

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

16 octobre 2017

Les couleurs et vous !

Quelles couleurs portez vous ? quelles couleurs aimez vous ?
Pour vous et pour les autres?

Souvent je vois des personnes habillées avec des couleurs superbes, vives, originales et j'adore
Mais moi j'ose pas toujours même si ces dernières années j'ai bien fait évoluer vers le plus clair et le plus vif !

 Cliquez  ICI     ou   encore   ICI    

Pour ce deuxième site très complet cliquez sur vos couleurs dans la colonne de gauche

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

12 octobre 2017

Le syndrome du gisant par salomon Sellam

Est ce que vous connaissez le syndrome du gisant?

c'est très intéressant , surtout si vous faites un peu de psychogénéalogie
ou si vous travaillez sur vous pour votre bien-être.

j'ai trouvé plusieurs articles , choisissez celui qui vous parle le plus !

Cliquez  ICI  ou ICI  ou encore  ICI

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

09 octobre 2017

Je me plains moi ???

Un petit exercice amusant !

Passez 24 heures sans vous plaindre, même pas une seule fois !
Puis observez comment votre vie commence à changer .

J'ai testé ...... incroyable !
Et vous? dites moi !

il me semble que se plaindre et râler c'est juste pareil ! ( clin d'oeil !)

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags :


05 octobre 2017

La routine énergétique du mois d'octobre

Comme tous les débuts de mois je vous propose la routine énergétique de Donna Eden
Je l'ai trouvée en français, plus simple pour suivre les explications !

Sur cette vidéo vous oublierez juste le "sot" du lit ...... un peu d'humour !

Cliquez ICI  et bon entrainement ! A faire tous les matins !

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

02 octobre 2017

Pensées zen

C'est quand on n'a rien à faire
que le temps est précieux

N’aie pas peur d’avancer lentement.
Aie peur de rester immobile.  
Proverbe chinois

En réalité, la plupart de nos problèmes émotionnels
ne sont rien d’autre qu’une incapacité à accepter les choses telles qu’elles sont. 
Guéshé Kelsang Gyatso

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

28 septembre 2017

Le curcuma et ses bienfaits

Connaissez vous le curcuma?
Personnellement j'en consomme tous les jours, soit soupoudré sur les aliments
soit en gélules et vous voulez savoir pourquoi?

alors cliquez ICI  
ou encore  ICI
et vous connaîtrez toutes les propriétés fabuleuses du curcuma !

les-nombreux-bienfaits-du-curcuma-plantes-et-sante_w728_h410_r4_q70

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags :

25 septembre 2017

La technique du frigo du Dr Luc Bodin

Parce que parfois il y a des personnes qui nous agacent !

Dr Luc Bodin nous donne un truc amusant ...à tester !

Pour essayer...Cliquez ICI

Dites moi si cela a fonctionné pour vous !

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags :

21 septembre 2017

la saison du poumon en qi gong

Parce que tous les ans c'est le même calendrier...je réédite ce message en 2017!

Nous sommes dans la saison énergétique du poumon en lien avec le gros intestin.
Du 15 août au 28 octobre c'est l'automne dans le calendrier chinois.

Pour le méridien poumon la plénitude est de 3h à 5 h
Le méridien contient 11 points, il démarre dans le creux sous la clavicule
et sort à la racine de l'ongle du pouce .
Pour le méridien  gros intestin la plénitude est de 5h à 7h
le méridien contient 20 points
il démarre à la base de l'ongle de l'index et sort dans le creux des ailes du nez

Pour le méridien du poumon cliquez : ICI
ou copiez-coller:  http://www.therapieducorps.fr/blog/2012/01/26/Le-m%C3%A9ridien-du-Poumon.aspx

Les émotions liées au poumon sont:
la tristesse-mélancolie
repli sur soi- prudence
sérénité-tact-mesure

les animaux associés sont:

le tigre blanc: symbole de l'énergie
la grue: ouverture et équilibre
le cheval sauvage: force et fermeté

relations principales avec les 5 éléments:

qualité-----métal
chiffre-----9
couleur-----blanc
espace-----ouest
note-------sol
orifice-----nez
saveur------piquant
secteur-----cheveux
sens-------odorat
tissu-------peau
mandat-----sécheresse

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :