J'ai été l'éléve de Yan pendant plusieurs années (4 ou 5 )
Elle est l'excellence même ! J'ai beaucoup appris avec elle.

Je vous propose de la suivre dans cette video des cinq animaux 

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La communication non violente par Thomas d'Ansembourg

Une petite vidéo sympa sur ce thème et qui aménera peut être à en savoir plus avec d'autres video 
qui se succédent après celle que je vous propose !

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Nous sommes au printemps  et il est bien de travailler les yeux

Je vous propose une séance de qi gong des yaux !

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https://www.youtube.com/watch?v=5vxX1IZf_sM

Aujourd'hui, nous retrouvons le moine !

Pour une routine quotidienne très complète.

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https://www.youtube.com/watch?v=D3HQEJ_4QR4

 dans l'harmonie des couleurs

Les sons et les chakras, voila une belle harmonisation pour se sentir en pleine forme !

Testez ,  ressentez si cela vous convient !

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https://www.youtube.com/watch?v=d0c0JRmbWX8

Autres sons pour harmonisation générale ( plus simple et très efficace !)

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https://www.youtube.com/watch?v=k4qTouO-HJE&list=PLVFR4Lw4DMvEfRTX6nXvADaC5B9mBc3im&index=4