Parce que c'est important de bouger , de s'étirer , de mettre en mouvement les articulations ....
Qigong avec,Thich Man Tue (Brother Insight) Etirements et souplesse ....
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https://www.youtube.com/watch?v=leOGIm2pVEo
Vous connaissez François Lemay ? depuis plus de 2 ans il est mon coach virtuel,
et pas si virtuel puisque je suis allée participer à une de ses conférences de 3h30 à Lyon cet automne !
J'aime ses enseignements qui m'accompagnent au jour le jour dans l'expérience de la vie
mais aussi ses méditations, en voila une très dynamique qui me fait toujours du bien
et apporte plein de belles émotions !
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Aujourd'hui un auto-massage pour l'hiver !
Mal de tête, sinus, yeux .... Nettoyer et stimuler !
https://www.youtube.com/watch?v=itlRf-1EV_I
"Shankara Karunakara" En live avec Mooji
Ce chant me donne des frissons ! et mes petites filles me le réclament ...
C'est une question de vibration !
Paroles
Shankara Karunakara
Jagdeeshwara Parmeshwara
