Le feng shui aide à rendre la maison saine,
à renouveller les énergies,
à se sentir bien chez soi.

Connaissez vous la méthode du gros sel?

Pour en savoir plus cliquez  ICI j'aime beaucoup les vidéo du Docteur Luc Bodin !

Un autre article sur le sujet  ICI  un peu ésotérique ...mais j'aime bien aussi !

Un petit clin d'oeil à Mimi ma soeur !

en qi gong tout est important et tellement divers !
Ici les mudras sont alliés aux chakras et aux sons, c'est très puissant !

Pour en savoir plus et tester,  cliquez ICI

L'été et les chaleurs reviennent...
Les jambes lourdes aussi...
Je vous propose une vidéo de Dien Chan, la multi reflexologie faciale
Pour un massage reflexe simple et efficace ! Et si vous n'avez pas d'instrument même simple
vous pouvez utiliser vos doigts !

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Le bavardage des pensées ...vous connaissez ?

Christophe André nous rassure et explique comment les acceuillir !

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Un peu plus d'énergie ?  du punch ? on fait monter le taux vibratoire ? Now I am !

Je vous propose de découvrir le Nia , un mélange de danse, art martial et concentration etc.....

Cliquez   ICI

Et très bien expliqué ici aussi !  ICI 

Pour commencer la semaine , un petit massage relaxant du visage !

C'est simple et cela fait du bien !

Prenons le temps de nous faire du bien !

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Ce matin , commençons par une méditation de 12 minutes ,
Idéale pour aborder tranquillement la journée !

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Après ce moment paisible , je vous propose de continuer avec un auto-massage des mains ,
Song Arun vous guidera  dans un massage qui fait du bien !

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
http://www.christinedisant.com/

Mes jugements sur les autres

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Je vous propose un enchainement de qi gong par Arun song maître qi gong

Les 13 mouvements de la belle jeunesse 
Prenez le temps de regarder et de pratiquer pour vous faire du bien 

Merci à mon amie Sylvie pour ce lien !

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Un documentaire de Julien Peron, 
Que j'ai regardé hier,

Juste magnifique, la musique, les images, les vues, les interviews, tout !
Bref j'ai adoré et ça m'a fait du bien !

Regardez et dites moi !

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Je vous propose une méditation de Frédéric Lenoir
qu'il nous offre, méditation de son dernier livre !

L'amour inconditionnel 

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
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La gorge dégagée

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
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Tout en souplesse

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Je pratique le Gigong et les auto-massages, je vous propose une vidéo

Le massage peut se pratiquer assis sur une chaise ou debout

Cliquez   ICI  ou ICI

Qi gong des yeux

Parce que les yeux c'est important !
Que nous sommes au printemps ....

Je vous propose un lien  ICI

Une vidéo de danse contemporaine
le regard intérieur ....
pour le plaisir de regarder une belle vidéo très courte !

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La respiration est un élément essentiel pour se reconnecter à soi,
pour trouver le calme intérieur
elle accompagne aussi la méditation.

Je vous propose de découvrir la respiration au carré

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Nos émotions, Christophe André nous en parle
avec la pleine conscience, comment les accepter
et qu'en faire?

Je vous propose une méditation De Christophe André 
Installez vous confortablement, et écoutez, pratiquez 15 minutes !

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Même si vous ne comprenez pas l'anglais, peu importe

Partagez l'énergie de Dona Eden
et suivez ses tapotements et massages
Pratiquez en même temps qu'elle !

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
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Expertise en création de paix

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Ce que les autres attendent de moi

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La sérénité d'accepter ce que je ne peux pas changer

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Le courage de changer ce que je peux changer

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
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La sagesse du dicernement

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Je vous propose la première partie du qi gong de la vertu !

Un très bel enchainement....

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