Je vous souhaite de passer de bonnes vacances
Prenez le temps de vous ressourcer
Prenez le temps de ne rien faire
Prenez le temps de découvrir
Prenez le temps du silence
Prenez le temps d'être

Je ne me lasse pas de regarder cette danse !
Alors je la partage avec vous !

C'est beau .... reflet de l'enfance et du monde adulte...
De quoi s'interroger, méditer .....

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Jour 12 !
Prenons toute l'énergie dont nous avons besoin 
Si vous n'avez pas le temps , alors prenez juste un ou deux exercices à faire de temps en temps !

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Et oui , déjà les coups de pompe ....
nous voila vite dans le bain !

Tout l'été j'ai écouté une fois par jour une " capsule" de Luc Bodin ! 45 en tout...
Toujours de bons conseils en médecine énergétique !

Tous les lundi, il publie une vidéo, voila celle de cette semaine !

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Pour une remise en forme pour la rentrée 
et parce que , bien sur , vous la faites tous les matins !

Une routine énégétique !

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Que la magie de Noël
Vous apporte joie et gaieté
Qu’elle soit le prélude
D’une nouvelle année
Emplie de bonheur, de paix
Et de sérénité pour vous
Et ceux qui vous sont proche.

Clise

Besoin d'un peu d'énergie ?
Une petite séance de qi gong !
les exercices sont simples, si vous manquez de temps faites-en seulement un ou deux !

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Je vous propose 21 jours de taping EFT avec Christine Disant
http://www.christinedisant.com/

3 minutes par jour ! on y va .....

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Mille mains sacrées dynamiques

Je vous partage cette vidéo trouvée sur youtube !
un très bel enchaînement entre méditation et danse des mains
J'ai trouvé très puissant l'énergie dégagée dans les mains !

J'ai beaucoup aimé ! et vous?

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J'ai été l'éléve de Yan pendant plusieurs années (4 ou 5 )
Elle est l'excellence même ! J'ai beaucoup appris avec elle.

Je vous propose de la suivre dans cette video des cinq animaux 

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