Zénitudes

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Ce matin une méditation de Christophe André sur la douceur et le bonheur !
Parce que cela ne peut faire que du bien !

Pour commencer la semaine , un petit massage relaxant du visage !

C'est simple et cela fait du bien !

Prenons le temps de nous faire du bien !

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Je vous propose une séance de routine d'énergie différente !

Je trouve la vidéo simple et belle

Si 20 minutes c'est trop long pour vous , faites moins !

Peu importe que ce soit sous-titré en anglais , suivez juste les mouvements
Inhale : inspire
Exhale : Expire 

Bon qi gong ! cliquez  ICI

Aujourd'hui, je reprends pieds dans le quotidien !
et pour prolonger un peu ce temps ailleurs
je vous partage quelques photos colorées de Sardaigne !

Donnez ce que
vous aimeriez recevoir
Bouddha

On parle souvent de l'enchantement des livres
On ne dit pas assez qu'il est double.
il y a l'enchantement de les lire
et il y a celui d'en parler
Amin Maalalouf

Savez vous que j'adore lire et que je partage ce plaisir avec vous  ICI

Change de ciel, tu changeras d'étoiles .
Proverbe chilien

Pour me changer les idées , je change d'air et je pars en vacances
une semaine ...au soleil...j'espère !

A très bientôt !

Un nouvel exercice respiratoire pour augmenter le taux énergétique !

J'aime l'accent canadien !

J'aime les explications !

J'aime cette énergie ! l'exercice est simple !

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"L'erreur n'annule pas la valeur de l'effort accompli"
Proverbe africain

"Mieux vaut rater sa chance que de ne pas l'avoir tentée"
Proverbe chinois

"En parlant peu, tu entends davantage"
Proverbe russe

Parce que les yeux c'est tellement important !

Je vous propose un qi gong des yeux 

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La fatigue .... tout le monde la connait un jour ou l'autre !

Luc Bodin vous connaissez? : Durant son doctorat en Médecine au début des années 80, Luc Bodin  s’est formé à l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie et la laserthérapie, qui sont devenues ses principales pratiques pendant son exercice en médecine de ville. Au cours de ces 25 années d’exercice, il a ajouté à son savoir faire, l’ostéopathie, la mésothérapie, l’oligothérapie, la phytothérapie et la diététique. Le tout fut complété par des formations en PNL, symbolique des maladies, micro-nutrition, micro-immunothérapie, mais aussi en soins énergétiques, magnétisme, chamanisme, radiesthésie, géobiologie, EFT et pour compléter le tout un Diplôme Universitaire en Cancérologie Clinique et une étude approfondie de Ho’oponopono.

Vous trouverez son site  ICI

J'ai écouté en direct la premier moitié de cette conférence, très intéressante,
j'écouterait la suite ( les questions !) dès que je trouverai le temps !

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Le soleil est de retour ! quelle joie !
Je vous propose un exercice de respiration 

La respiration du feu ! si vous le pouvez, pourquoi ne pas pratiquer dehors au soleil !

Bonnes vacances à ceux et celles qui en ont !

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