Je vous ai déjà parlé de l'ancrage...
J'en ai tellement besoin et c'est tellement important !

Petit clin d'oeil à mon amie Carine , juste pour toi des petits exercices 
entre ciel et terre !
je fais tous les jours le dernier exercice, avec mes racines qui vont jusqu'au centre de la terre !

Essayez et dites moi!

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