Expérience de l'instant présent de Christophe André

Je vous propose une méditation un peu plus longue ,
16 minutes ce n'est pas énorme non plus !!!
Si c'est trop pour vous, faites moins ...mais un peu quand même !

Juste prendre un peu de temps pour soit.... Je le fais plutôt le matin et vous?

J'aime bien parce qu'après je suis tellement mieux !

Essayez ...Cliquez  ICI

Comments

[NiniDS]

J'ai demandé au Père Noël le livre de Christophe André "3 mn à méditer", en attendant, je vais écouter attentivement celle-ci...

Merci pour le partage.

Bises, belle soirée.