Nos pieds sont très précieux ! nous devons les ménager et les coocooner !
Voici trois vidéos différentes, vous choisirez les exercices ou massages qui vous conviennent le mieux !
https://www.youtube.com/watch?v=VqVOJ5Mhorw
ou
https://www.youtube.com/watch?v=34vus41R6tI
ou
C'est une folie de haïr toutes les roses parce qu'une épine vous a piqué,
d'abandonner tous les rêves parce que l'un d'entre eux ne s'est pas
réalisé, de renoncer à toutes les tentatives parce qu'une a échoué … »
« C'est une folie de condamner toutes les amitiés parce qu'une vous a
trahi, de ne plus croire en l'amour juste parce que l’un d'entre eux a été
infidèle, de jeter toutes les chances d'être heureux juste parce que
quelque chose n'est pas allé dans la bonne direction ... »
" Il y aura toujours une autre occasion, un autre ami, un autre amour,
une force nouvelle. Pour chaque fin il y a toujours un nouveau départ ... "
Antoine de Saint – Exupéry
Exercices de qi gong en relation avec le méridien du coeur
c'est ICI ou https://www.youtube.com/watch?v=zE46uZ9yF6Q
ou encore un vidéo différente, à vous de choisir....
Je vous présente à travers une video le méridien du coeur qui correspond à la saison été
c'est ICI Ou
Le sourire est aux êtres humains
ce que le soleil est aux fleurs
Un sourire ne se donne pas
et ne se rend pas
il se partage
Pourquoi passer
votre temps à comparer ce qui
n'est pas comparable?
Vous trouverez ainsi la cinquième saison qui correspond à rate-estomac pour les exercices spécifiques de saisons
Max Deloor travaille des enfants dans les écoles, il a un site très intéressant, je vous en reparlerai
Aujourd'hui je vous mets en lien une petite vidéo: la chasse au sourire, jouez le jeu, pour vous !
C'est amusant et en même temps cela vous ramène à la pleine conscience de l'instant présent
https://www.youtube.com/watch?v=xshpVcKVIXU
(bizarre...la vidéo fonctionne sur mon ordi mais pas sur ma tablette ! bref si problème rechercher max deloor, la chasse aux sourire sur youtube !)
Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être,
d'aucun objet extérieur.
Il ne dépend que de nous.
Dalaï Lama
La question n'est pas de savoir
si la vie a un sens
mais comment je pourrais
donner un sens à ma propre vie
Dalaï Lama
Chaque doigt correspond à une énergie !
A utiliser donc dans le massage des mains.
Je partage avec vous une lecture qui m'a beaucoup intéressée et touchée
C'est l'art de la simplicité de Dominique Loreau
Si vous voulez en savoir plus sur cet ouvrage qui n'est pas un roman
je vous propose de lire cet article de la revue Clés:
http://www.cles.com/debats-entretiens/article/l-art-de-la-simplicite
( C'est un livre que je peux prêter à celles ou ceux qui me voient souvent !)
