Vous ne savez pas pourquoi , mais vous êtes grognon.
Prenez un crayon dans "la mauvaise main" et écrivez ce que vous ressentez. 
contrarier son écriture permet de laisser plus facilement émerger ses émotions

"N'imitez rien ni personne.
Un lion qui copie un lion devient un singe."
Victor Hugo

"Celui qui sourit au lieu de s'emporter est toujours le plus fort"
proverbe japonais