Nous sommes dans la saison de l'automne
qui correspond au méridien poumon en lien avec le méridien gros intestin
Nous avons déjà parlé du méridien poumon, je vous propose aujourd"hui
de masser un point très important du méridien gros intestin
le point 4
Vous trouverez en cliquant ICI ou encore ICI
toutes les explications à propos de ce point !
Pour calmer l'agitation mentale, regardez cette vidéo
et masser ce point qui se trouve sur le méridien du coeur.
Bien sur nous massons avec modération !
Nos pieds sont très précieux ! nous devons les ménager et les coocooner !
Voici trois vidéos différentes, vous choisirez les exercices ou massages qui vous conviennent le mieux !
https://www.youtube.com/watch?v=VqVOJ5Mhorw
ou
https://www.youtube.com/watch?v=34vus41R6tI
ou
Vous trouverez une video d'auto massage du visage
Le dien chan est une réflexolgie faciale, une multi réflexologie
Je me suis formée au Dien chan avec le Professeur Bui Quôc Châu,
ce massage est excellent !
Cliquez ICI
