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18 septembre 2023

Les lundis de Mumzen , qi gong

Les lundis de Mumzen , qi gong
Nous retrouvons le moine pour une séance plus longue , de 30 minutes, vous pouvez fractionner ! les 8 mouvements de ba duan jin Cliquez ICI
Posté par clise à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: qi gong

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19 juin 2023

Les lundis de mumzen , qi gong

Les lundis de mumzen , qi gong
Qi gong avec notre moine préféré ! Cliquez ICI
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Tags: qi gong

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12 juin 2023

Les lundi de Mumzen, qi gong avec le moine

Les lundi de Mumzen, qi gong avec le moine
Une petite séance de qi gong avec le moine ! Pour le sous-titrage en français ,cliquer sur la roue dans la video et suivre les instructions Cliquez ICI
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Tags: qi gong

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15 mai 2023

les lundis de Mumzen , les yeux

Nous sommes au printemps et il est bien de travailler les yeux Je vous propose une séance de qi gong des yaux ! Cliquez ICI https://www.youtube.com/watch?v=5vxX1IZf_sM
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Tags: qi gong
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8 mai 2023

Les lundis de Mumzen , qi gong

Les lundis de Mumzen , qi gong
Aujourd'hui, nous retrouvons le moine ! Pour une routine quotidienne très complète. Cliquez ICI https://www.youtube.com/watch?v=D3HQEJ_4QR4 dans l'harmonie des couleurs
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Tags: qi gong

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17 avril 2023

les lundis de Mumzen , trois points

Trois points d'accupressures , sur les points de méridiens . Si vous ne comprenez pas l'anglais , soit vous faites juste comme le moine , soit vous cliquez sur la vidéo, une roue apparait en haut à droite , vous cliquez sur sous-titres , traduction automatique,...
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Tags: qi gong auto massage
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10 avril 2023

Les lundis de Mumzen , qi gong au printemps

Cette semaine , notre moine nous emmène dans la nature pour un qi gong du printemps ! Bonnes pâques ! Cliquez ICI
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Tags: qi gong
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3 avril 2023

les lundis de mumzen

Un exercice tout simple et très efficace ! https://www.youtube.com/watch?v=HaS1e3C5cTI Cliquez ICI
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Tags: qi gong
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27 mars 2023

les lundis de Mumzen, massage avec les 10 doigts

Avec Brother Insight, les massages des mains et des doigts Ca fait du bien ! Cliquez ICI Et après les mains, un petit massage des pieds ! Cliquez ICI
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Tags: qi gong auto massage
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20 mars 2023

Les lundis de Mumzen, Qi gong

Cliquez ICI Et encore ICI Vous retrouverez le moine Brother insight Pour un auto massage et qi gong, faites vous du bien !
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Tags: qi gong auto massage
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