François Lemay est un "coach"canadien ,
excellent dans le registre de la pleine conscience et
de la méditation mais pas que !
Depuis 2 ans, je me "nourris" de ses enseignements
et méditations , je partage sur ce blog les sujets
que je trouve particulièrement intéressants.

Depuis au moins un an j'essaie d'être dans le non- jugement
comme il le propose et conseille.....essayez .....
et dites moi si vous faites mieux que moi !
Je progresse à petits pas ! polé polé !

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