20 juin 2016

Automassage des pieds

Nos pieds sont très précieux ! nous devons les ménager et les coocooner !
Voici trois vidéos différentes, vous choisirez les exercices ou massages qui vous conviennent le mieux !

https://www.youtube.com/watch?v=VqVOJ5Mhorw

ou

https://www.youtube.com/watch?v=34vus41R6tI

ou

https://www.youtube.com/watch?v=AiaN9oVWHq8

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18 avril 2016

Dien chan, auto massage du visage

Vous trouverez une video d'auto massage du visage
Le dien chan est une réflexolgie faciale, une multi réflexologie
Je me suis formée au Dien chan  avec le Professeur Bui Quôc Châu,
ce massage est excellent !

 Cliquez  ICI 

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