19 juin 2017

Dien chan et drainage lymphatique

L'été et les chaleurs reviennent...
Les jambes lourdes aussi...
Je vous propose une vidéo de Dien Chan, la multi reflexologie faciale
Pour un massage reflexe simple et efficace ! Et si vous n'avez pas d'instrument même simple
vous pouvez utiliser vos doigts !

Cliquez  ICI

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : ,


14 novembre 2016

Qi gong et massage du visage

Les fêtes approchent !

je vous propose une vidéo pour un massage du visage,
pour mettre en beauté visage et intériorité!

Cliquez ICI

 

« Faites le bien, par petits bouts, là où vous êtes,
car ce sont tous ces petits bouts de bien,
une fois assemblés, qui transforment le monde. »

 

-Desmond Tutu-

 

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

07 novembre 2016

Massage du ventre

Bienvenue à ma petite fille Olivia née de week-end !

Nous le savons bien, le ventre est notre second cerveau !

Je vous propose donc de regarder cette video qui vous guidera
pour un auto-massage en douceur du ventre

Cliquez  ICI

 

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

13 octobre 2016

Auto-massage des oreilles

Un auto-massage facile à effectuer ...
Les oreilles ! dans l'oreille tout le corps se refléte...

En suivant cette vidéo vous prendrez soin de vous!
C'est ICI

ou encore celle-ci trés simple
en cliquant  ICI

Que du bien être!

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

06 octobre 2016

GI 4 point du méridien gros intestin

Nous sommes dans la saison de l'automne
qui correspond au méridien poumon en lien avec le méridien gros intestin

Nous avons déjà parlé du méridien poumon, je vous propose aujourd"hui
de masser un point très important du méridien gros intestin
le point 4

Vous trouverez en cliquant ICI  ou encore ICI

toutes les explications à propos de ce point !

 

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

27 juin 2016

Le point C7 , pour se calmer

Pour calmer l'agitation mentale, regardez cette vidéo
et masser ce point  qui se trouve sur le méridien du coeur.

Bien sur nous massons avec modération !

https://www.youtube.com/watch?v=-UEXQPKfyao&nohtml5=False

Posté par clise à 06:30 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

20 juin 2016

Automassage des pieds

Nos pieds sont très précieux ! nous devons les ménager et les coocooner !
Voici trois vidéos différentes, vous choisirez les exercices ou massages qui vous conviennent le mieux !

https://www.youtube.com/watch?v=VqVOJ5Mhorw

ou

https://www.youtube.com/watch?v=34vus41R6tI

ou

https://www.youtube.com/watch?v=AiaN9oVWHq8

Posté par clise à 06:30 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

18 avril 2016

Dien chan, auto massage du visage

Vous trouverez une video d'auto massage du visage
Le dien chan est une réflexolgie faciale, une multi réflexologie
Je me suis formée au Dien chan  avec le Professeur Bui Quôc Châu,
ce massage est excellent !

 Cliquez  ICI 

Posté par clise à 06:30 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :