26 mars 2018

La psychogénéalogie par Paola del Castillo

Vous connaissez la psychogénéalogie? Et Paola del Castillo ?
Une conférence qui vous donnera une petite idée de cette thérapie avec des exemples concrets...

"Pour beaucoup d´entre nous, la généalogie est un simple loisir, un regard posé sur l´histoire de nos ancêtres, sans conséquences. Mais cette quête met aussi en évidence l´existence d´un inconscient transgénérationnel, de " bagages " psychiques que nous transportons de génération en génération. Envie de comprendre votre passé familial ? Avec la psychogénéalogie, découvrez comment le vécu de vos ascendants et celui de vos parents proches conditionnent votre existence. Après l´exploration de cette discipline. vous pourrez entamer vos propres recherches et l´analyse de votre arbre généalogique."

J'ai beaucoup utilisé cette méthode pour découvrir le pourquoi du comment !

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19 mars 2018

Tal Schaller et la gestion des émotions

Est ce que vous connaissez Tal Schaller ! c'est un sacré orateur ! il captive bien son auditoire !

A la fin de la conférence , trois exercices pour gérer les émotions, faciles à faire et amusant !
J'ai testé le monstre avec ma petite Olivia ...trop drôle sa réaction ....

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19 février 2018

L'année du chien de terre

 

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Dans le zodiaque chinois, chaque année correspond à un signe zodiacal différent suivant un cycle de 12 ans. Par exemple, pour les personnes nées ( ou à naître) au cours des années 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 et 2030, l'année 2018 sera celle du Chien, signe qui occupe la onzième position du zodiaque chinois juste après le coq et avant le cochon.

Pour en savoir un peu plus cliquez  ICI

 

 

 

 

 

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08 février 2018

Marcher la tête en l'air ...pour aller mieux !

Je me suis abonnée à des lettres que je reçois toutes les semaines de divers thérapeutes
ou personnes qui nous aident à trouver des outils simples pour aller bien !

Parmi eux Olivier Magnan, je ne sais pas grand chose de lui sinon qu'il est canadien ...
Enseignant de médecine énergétique, certifié par Donna Eden (elle, je vous en parle souvent !)
Meta-Maître praticien en PNL accrédité par Richard Bandler
Auteur, «  How to make a living with NLP  » 
son site :http://www.energiesante.com/   juste pour ceux et celles qui veulent en savoir plus sur lui
(je n'ai bien sur aucun lien avec lui !)

et c'est vrai que les canadiens ils sont très forts dans ce domaine 

la lettre de la semaine dernière m'a interpellé.. ...    j'ai essayé pourquoi pas vous ?

L’ « Air » de se guérir

Salut!

Aujourd’hui, j’aimerais vous donner un truc qui a l’air trop simple, mais qui fonctionne super bien.
L’idée, c’est d’aller prendre une marche.
Si vous voulez rendre cette méthode « magique » encore plus efficace, lorsque vous marchez, regardez au loin.
Ça peut être les nuages, le haut des édifices, les étoiles, peu importe.
Je SAIS que cette technique ne sonne PAS révolutionnaire.
Mais mon but est de vous donner des outils simples qui fonctionnent!!
Et encore ici, pas besoin de marcher pendant 45 heures pour en avoir des bénéfices.
Des fois, je vais seulement prendre une petite marche en faisant le tour du bloc et ça fonctionne.
Bonne pratique,
Olivier Magnan

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25 janvier 2018

Pensées zen !

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 Quelques pensées zen ...à méditer !

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Mon petit autel s'est étoffé avec un bouddha méditation
rapporté de Birmanie par mon frère ( Merci !)
ainsi que des reproductions de la vie du bouddha
et des pensées zen !

Alors quelques pensées zen ...à méditer !

 

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21 décembre 2017

La théorie des 100 singes par Luc Bodin

Un très beau message juste avant Noël
A mettre en pratique absolument
parce que la pensée a un pouvoir fabuleux !
Répandons la paix dans le mondP

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30 novembre 2017

L'ancrage !

Je vous ai déjà parlé de l'ancrage...
J'en ai tellement besoin et c'est tellement important !

Petit clin d'oeil à mon amie Carine , juste pour toi des petits exercices 
entre ciel et terre !
je fais tous les jours le dernier exercice, avec mes racines qui vont jusqu'au centre de la terre !

Essayez et dites moi!

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23 novembre 2017

Pensée du jour !

« Quelles que soient les circonstances, pensez à vous analyser afin de prendre conscience de ce que vous faites, et surtout comment vous le faites.
Par exemple, vous êtes amené à exécuter chaque jour des tâches plus ou moins intéressantes ou agréables. Mais agréables et intéressantes ou non, vous ne pouvez y échapper. Alors, observez bien comment vous vous y prenez quand vous devez faire un travail qui ne vous plaît pas tellement : vous soupirez, vous ronchonnez, vous vous y attelez sans conviction, sans amour, en pensant peut-être aussi que c’était à d’autres de le faire. Vous ne voyez pas que, par cette attitude, vous vous rendez la tâche encore plus difficile ; et alors, non seulement les efforts que vous vous imposez ne vous apportent rien intérieurement, mais ils vous démolissent. Tandis que si vous apprenez à considérer les choses autrement, si vous décidez que vous allez prendre ce travail qui vous ennuie comme une occasion de devenir plus fort ou plus intelligent, vous changerez votre état de conscience et il vous paraîtra moins pénible. »   omraam Mickael aïvanhov

Allez, c'est promis je vais essayer ! je vous direz si .....

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13 novembre 2017

J'écoute et je ressens !

 Portez votre attention aux sons de la nature, nombreux et subtils: le bruissement des feuilles au vent, les gouttes de pluie qui tombent, le bourdonnement des insectes, le premier chant des oiseaux à l'aube. donnez vous complètement à l'écoute. par delà les sons, il se passe quelque chose de plus grand: ce sacré, la pensée ne peut le saisir.

Eckhart Tolle - l'art du calme intérieur.

Une belle expérience ! comme dans la vie de tous les jours certains sons ou bruits nous touchent particulièrement et d'autres nous insupportent !

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09 novembre 2017

Les arbres et leur énergie

Le terme sylvothérapie vient du latin silva qui signifie forêt.

Des cures sylvatiques ont été développées dans certains pays depuis fort longtemps, notamment au XIXe et au début du XXe siècle pour les tuberculeux, en forêts tempérées ou nordiques.

Au japon, la sylvothérapie jouit d’un statut officiel. On procède au pays du soleil levant, à des « bains de forêt », traduction littérale du « shinrin-yoku ».

En effet, une simple promenade en forêt nous apporte déjà des bienfaits pour la santé. On peut énumérer entre autres choses que :

  • On en ressort avec plus de vitalité
  • On ressent une diminution des indicateurs de stress comme l’anxiété, la dépression ou la colère
  • On renforce son système immunitaire

Pour en savoir plus !

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puis cliquez  ICI

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