Zénitudes

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20 février 2023

Les lundis de Mumzen : Méditation l'amour de soit

Vous connaissez François Lemay ? depuis plus de 2 ans il est mon coach virtuel, et pas si virtuel puisque je suis allée participer à une de ses conférences de 3h30 à Lyon cet automne ! J'aime ses enseignements qui m'accompagnent au jour le jour dans l'expérience...

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Tags: meditation

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6 janvier 2022

Méditation, l'amour de soi

Je vous propose une méditation de François Lemay ,le coach canadien qui m'aide à avancer , à trouver mon équilibre .... La méditation est courte mais intense, laissez vous porter ! Copiez, collez dans votre barre de navigation https://www.youtube.com...

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Tags: meditation

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15 février 2021

Méditation du matin de MIKE et massage des mains

Ce matin , commençons par une méditation de 12 minutes , Idéale pour aborder tranquillement la journée ! Cliquez ICI Après ce moment paisible , je vous propose de continuer avec un auto-massage des mains , Song Arun vous guidera dans un massage qui fait...

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Tags: auto-massage, meditation

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5 février 2021

Méditation de François Lemay

Je commence une nouvelle rubrique de méditation Parce qu'en ce moment je médite plus, c'est un besoin et cela fait un tel bien ! Je vais partager ici les méditations que j'aime pratiquer ce sera ma source, mon répertoire facile d'accès ! Mon coach préféré...

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Tags: Méditation

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21 mars 2020

Christophe André , méditation !

Bonjour,Parce que nous sommes confinés depuis une semaine,j'ai plus de temps pour penser à moi, m'occuper de moisans que cela puisse paraître égoïste...juste pour me sentir mieuxJ'ai doublé ma dose quotidienne de qi gong et de méditation !J'écoute plus...

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24 février 2020

la méditation du matin de Sonia Choquette

Je découvre Sonia Choquette J'ai écouté des conférences ... Et cette méditation du matin me plait beaucoup ... (c'est traduit!) A essayer ! Cliquez ICI

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Tags: meditation

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8 mars 2019

Méditation pour les femmes

Anne -Julie propose de s'unir avec un groupe de femme pour méditer ce vendredi , jour de la femme. Cliquez ICI Je n'ai pas trouvé plus d'informations ! je vous propose une méditation de femmes Cliquez ICI

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Tags: meditation

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11 février 2019

Frédéric Lenoir, méditation

Je vous propose une méditation de Frédéric Lenoir qu'il nous offre, méditation de son dernier livre ! L'amour inconditionnel Cliquez ICI

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Tags: meditation

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24 mai 2018

Méditation de Christophe André , douceur et bonheur

Cliquez ICI Ce matin une méditation de Christophe André sur la douceur et le bonheur !Parce que cela ne peut faire que du bien !

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Tags: Méditation

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16 avril 2018

Une petite méditation

Pour commencer cette semaine je vous propose une méditation de Christophe André ! Je l'aime beaucoup cette méditation sur la pleine conscience des bruits , elle m'a permis au fil du temps de ne plus attacher d'importance aux bruits environnants ( si bien...

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Tags: Méditation

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