13 septembre 2018

Zen en action ! le miroir

IMG_0020 Vercors août 2018

Le matin, quand vous vous regardez dans le miroir au saut du lit,
prenez le temps de vous sourire, prenez le temps d'un large sourire
en vous regardant droit dans les yeux, sans honte ni gêne.

Dîtes vous bonjour, en essayant d'apprécier le simple fait d'être là,
vivant, face à vous .

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