Depuis le 15 mai nous sommes passés dans l'été pour le qi gong !

Je vous propose une vidéo pour un qi gong du coeur ! la même que l'an dernier 
parce que tout n'est que re-commencement ....

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Les caractéristiques de l’été :

 

• élément : le feu.
• organes : coeur, intestin grêle, péricarde et vaisseaux sanguins.
• émotions :
positive : joie, amour ; négative : excitation, impatience, haine.
• couleur : rouge.

• saveur : amère. Le salé devient nocif en été.

Les exercices de saison sont destinés à renforcer le coeur et l’intestin grêle
et étirer les deux méridiens correspondants.