30 avril 2018

Pensées en proverbes

"L'erreur n'annule pas la valeur de l'effort accompli"
Proverbe africain

"Mieux vaut rater sa chance que de ne pas l'avoir tentée"
Proverbe chinois

"En parlant peu, tu entends davantage"
Proverbe russe

 

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26 avril 2018

Qi gong des yeux

Parce que les yeux c'est tellement important !

Je vous propose un qi gong des yeux 

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23 avril 2018

Le docteur Luc Bodin et la fatigue !

La fatigue .... tout le monde la connait un jour ou l'autre !

Luc Bodin vous connaissez? : Durant son doctorat en Médecine au début des années 80, Luc Bodin  s’est formé à l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie et la laserthérapie, qui sont devenues ses principales pratiques pendant son exercice en médecine de ville. Au cours de ces 25 années d’exercice, il a ajouté à son savoir faire, l’ostéopathie, la mésothérapie, l’oligothérapie, la phytothérapie et la diététique. Le tout fut complété par des formations en PNL, symbolique des maladies, micro-nutrition, micro-immunothérapie, mais aussi en soins énergétiques, magnétisme, chamanisme, radiesthésie, géobiologie, EFT et pour compléter le tout un Diplôme Universitaire en Cancérologie Clinique et une étude approfondie de Ho’oponopono.

Vous trouverez son site  ICI

J'ai écouté en direct la premier moitié de cette conférence, très intéressante,
j'écouterait la suite ( les questions !) dès que je trouverai le temps !

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19 avril 2018

La respiration fu feu

Le soleil est de retour ! quelle joie !
Je vous propose un exercice de respiration 

La respiration du feu ! si vous le pouvez, pourquoi ne pas pratiquer dehors au soleil !

Bonnes vacances à ceux et celles qui en ont !

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16 avril 2018

Une petite méditation

Pour commencer cette semaine je vous propose une méditation de Christophe André !

Je l'aime beaucoup cette méditation sur la pleine conscience des bruits ,
elle m'a permis au fil du temps de ne plus attacher d'importance
aux bruits environnants ( si bien sur ils ne sont pas assoudissant !)

Je l'ai beaucoup écoutée...

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12 avril 2018

La malachite

Un petit chapitre sur les pierres qui soignent. Je porte souvent des pierres, des bracelets en fonction de l'humeur ! 

En lithothérapie la malachite est une pierre très efficace contre les douleurs et contre les problèmes articulaires, absorbant les douleurs tel une éponge lorsqu’elle est appliquée sur les zones douloureuses. Elle améliore la capacité de persuasion, cette pierre est anti-inflammatoire. La malachite libère les blocages émotionnels.
Le centre énergétique de prédilection de la malachite est le chakra du coeur.

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malachite

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09 avril 2018

Le yoga du rire

 Parce que le rire cela fait du bien ! parce que le rire est une thérapie !

Le yoga du rire (Hasya Yoga en sanscrit) est une méthode thérapeutique contemporaine développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga.

Selon ses inventeurs, le yoga du rire repose sur la thèse : « l'action entraîne l'émotion » et l'idée qu'il pourrait augmenter la production des endorphines dans le cerveau, qualifiées d'hormones de bonheur.

Une petite démonstration juste pour rire ! je me suis bien amusée !

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05 avril 2018

L'ancrage !

Et oui je dois avoir un problème d'ancrage ! pas vous ? je me perds souvent dans mes pensées
parfois je me déconnecte .... alors je vous propose à nouveau un lien  vers un superbe article
sur l'ancrage ! Et à la découverte de Céline Alvarez ! Elle nous propose des exercices , choisissez
celui qui vous convient le mieux !

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02 avril 2018

Routine énergétique de Donna Eden !

Début du mois ! nous allons faire le plein d'énergie ! et à refaire tous les jours !

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Je me suis lancé un défi pour le mois d'avril ,avec Laulafée ma fille ! si cela vous intéresse
 abonnez vous à mon blog de flyfamily ! cliquez  ICI

Parce que faire de l'ordre dans son appartement ou maison c'est aussi faire le ménage 
dans sa tête , on enlève tout ce qui est inutile, l'énergie circule mieux !  on essaie ?

 

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Le gâteau de Pâques combiné au premier avril  !!! était juste excellent !

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