La routine énergétique du mois d'octobre

Comme tous les débuts de mois je vous propose la routine énergétique de Donna Eden
Je l'ai trouvée en français, plus simple pour suivre les explications !

Sur cette vidéo vous oublierez juste le "sot" du lit ...... un peu d'humour !

Cliquez ICI  et bon entrainement ! A faire tous les matins !