10 juillet 2017

Pensées en vrac

Pour ces vacances quelques pensées que j'aime bien ...en vrac !
Plus rien ne sera régulier pendant l'été, je serai là ou pas !
voila le moment de changer les habitudes....

La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre comment danser sous la pluie.

Il faut viser la lune  parce qu'au moins
si vous échouez,vous finissez dans les étoiles

Une route très fréquentée n'est pas forcément le chemin à suivre

Fais toujours de ton mieux, même si personne ne regarde

Pour commencer,  je fais toujours une pause

L'important ce n'est pas de convaincre
mais de donner à réfléchir 

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06 juillet 2017

Se recueillir avant d'agir, 3 minutes avec Christophe André

Une méditation de 3 minutes avec Christophe André !
Se recueillir avant d'agir
Tellement important de ne pas se précipiter mais
plutôt de prendre le temps de quelques respirations....

Essayez !

Cliquez ICI

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03 juillet 2017

Qi gong et vacances

Nous voila en Juillet , le début des vacances pour beaucoup d'entre nous !

Je vous propose une vdeo avec un exercice de moins de 5 minutes
pour vous entraîner  au soleil !

Cliquez  ICI

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