16 mars 2017

Le qi gong des cinq animaux

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La video n'est pas d'excellente qualité mais très complète et simple à la fois !

Le Qi Gong des 5 animaux a été créé par le célèbre médecin chinois Hua Tuo 华佗 (145-208). Cette méthode taoiste permet de renforcer les 5 organes internes : le foie, les reins, la rate, le coeur et les poumons. Chaque animal est associé à un organe, une émotion, un élément, une couleur et une saison.

En travaillant tout au long de l'année et régulièrement le Qi Gong des 5 animaux, on améliore sa santé, on renforce son corps et on harmonise ses émotions. De plus, ce Qi Gong permet de lutter contre les maladies chroniques telle que l'arthrose ou le rhumatisme.

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