20 février 2017

Cohérence cardiaque

Période de vacances qui commence pour moi !

Alors je propose une petite révision !
La cohérence cardiaque, j'aime beaucoup cet exercice très simple qui apporte un grand calme intérieur!

Cliquez  ICI  ou encore  ICI

Prenez juste le temps tous les jours de cette semaine pour regarder la vidéo
et laisser vous porter par votre respiration

Posté par clise à 06:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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