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28 novembre 2016

Les fleurs de Bach

Le docteur Edward Bach est né en Angleterre en 1886.
Il fut chirurgien, médecin et homéopathe, mais pas seulement :
son travail voué à la recherche le porta aussi à s'intéresser à l'immunologie et à la bactériologie,
le comportement des gens le passionnait et il s'intéressa plus particulièrement aux émotions, constatant que celles-ci avaient un impact sur le physique des patients;C'est alors qu'il accentua son travail sur les fleurs qui ont gardé son nom.

Pour savoir plus Cliquez ICI , n'hésitez pas à vous promener sur le site en cliquant sous menu, à vous tester pour savoir quelle est la fleur qui vous correspond le plus....

J'utilise depuis très longtemps les fleurs de Bach, j'ai toujours avec moi le Rescue, un mélange
en cas d'urgence !

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24 novembre 2016

Massage des sinus

Parce que c'est bien l'époque des rhumes, des sinusites, de nez bouchés, je vous propose une vidéo
très intéressante sue massage et nettoyage du nez

Cliquez  ICI

D'autres conseils en énergétique

Cliquez  ICI

Utilisation du Jala Neti, une vidéo de démonstration
Je vous conseille à la fin de bien se moucher aux 4 vents c'est à dire ,
se moucher en mettant la tête  en haut  en tournant la tête à droite
puis à gauche  pareil avec la tête baissée vers le bas vers la droite et la gauche
pour bien vider complétement le nez et
qu'aucune eau ne reste dans les sinus, c'est extrêment efficace. j'utilise !!!

Cliquez  ICI

21 novembre 2016

Le qi gong des 5 animaux

Je vous propose une pratique, celle des 5 animaux !

 

Dans l’univers du qigong, Hua Tuo est connu comme étant le créateur du Wuqinxi « le jeu des cinq animaux », pour renforcer le corps et l’énergie vitale. Chaque animal étant lié à un des 5 éléments (Bois –tigre, Feu – Singe, Terre – Ours, Metal – Grue, Eau –Cerf/Serpent). Les styles de cette méthode sont innombrables mais se réfèrent tous à l'imitation de cinq animaux et à leur caractéristique en relation avec la loi des 5 éléments.La technique martiale pour chaque animal est la saisie pour le tigre,l'agitation pour le cerf,la paume pour l'ours,trancher pour la grue,piquer pour le singe.La forme du tigre à une action de stimulation sur le foie,le cerf sur le coeur, l'ours sur la rate et l'estomac, la grue sur les poumons, le singe sur les reins. 

Deux videos pour la même exercice, choisissez celle qui vous convient !

Cliquez ICI  ou bien ICI ( celle que je préfére !!!) 

17 novembre 2016

Deuxième chakra

Le deuxième chakra

Ce chakra est le centre de l'énergie sexuelle et de la reproduction, mais également celui du pouvoir dans les rapports humains et les relations avec les autres que ce soit affectif ou sexuel.
Pour en savoir plus sur ce chakra:  cliquez ICI

J'ajoute une vidéo qui propose une méditation reliée au deuxième chakra
à écouter ou pratiquer pour un moment de calme: 
C'est ICI

14 novembre 2016

Qi gong et massage du visage

Les fêtes approchent !

je vous propose une vidéo pour un massage du visage,
pour mettre en beauté visage et intériorité!

Cliquez ICI

 

« Faites le bien, par petits bouts, là où vous êtes,
car ce sont tous ces petits bouts de bien,
une fois assemblés, qui transforment le monde. »

 

-Desmond Tutu-

 

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10 novembre 2016

L'enfant intérieur

Je vous propose une vidéo du Docteur Luc Bodin
sur le thème de l'enfant intérieur

Osez écouter jusqu'au bout
laissez vous surprendre
Ne jugez pas
Peut être allez vous découvrir une nouvelle façon de concevoir la vie,
de la comprendre, de lui donner un sens, de la vivre....

Peut importe ce que chacun croit ou ne croit pas
Soyez curieux

Aucun danger danger à faire l'exercice proposé ... que du bonheur

Cliquez ICI

7 novembre 2016

Massage du ventre

Bienvenue à ma petite fille Olivia née de week-end !

Nous le savons bien, le ventre est notre second cerveau !

Je vous propose donc de regarder cette video qui vous guidera
pour un auto-massage en douceur du ventre

Cliquez  ICI

 

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